每個(gè)孩子都有屬于自己的一段故事，父母該如何發(fā)掘孩子心里哪些想說(shuō)卻不敢說(shuō)、或是不知道怎么說(shuō)、向誰(shuí)說(shuō)的秘密呢？王意中心理師指出，有時(shí)孩子會(huì)以他專(zhuān)屬的方式來(lái)讓你注意他、了解他、熟悉他，無(wú)論這些行為是以你期待、允許的方式呈現(xiàn)出來(lái)，或是你根本不樂(lè)見(jiàn)的行為，但請(qǐng)記得，在這之間都有許多他們想說(shuō)的話。例如：突然出現(xiàn)尿床行為、分離焦慮變得異常嚴(yán)重、摳手、拔頭發(fā)…等等，父母千萬(wàn)不要僅是禁止這些行為出現(xiàn)，而忽略了找出背后原因的重要性。

  5方法，讓孩子愿意開(kāi)口說(shuō)

  1.多鼓勵(lì)少責(zé)備

  洪惠嘉心理師認(rèn)為，孩子愿不愿意跟父母分享心事，與父母對(duì)他的包容性有關(guān)，倘若父母面對(duì)孩子說(shuō)心事時(shí)能多鼓勵(lì)少責(zé)備，孩子就會(huì)覺(jué)得父母是安全的堡壘，值得依靠的對(duì)象，往后碰到困擾就會(huì)將父母視為可以訴說(shuō)心事的對(duì)象。

  2.父母以身作則

  父母是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，如果父母心中有困擾時(shí)能夠說(shuō)出來(lái)，并視對(duì)方的建議為寶貴的意見(jiàn)，這就等于給孩子上了很棒的一堂課，讓孩子明白原來(lái)說(shuō)出自己的困擾一點(diǎn)都不丟臉，反而是尋求資源的正向管道。

  3.從愉快的話題開(kāi)始

  王意中心理師認(rèn)為，在親子溝通的習(xí)慣尚未建立前，一開(kāi)始就要求孩子討論沉重的心事困難度比較高，倒不如先從分享愉快的經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始，再慢慢擴(kuò)及心靈層面的感受，也避免讓孩子覺(jué)得每次跟父母說(shuō)話都要談?wù)撘恍╇y過(guò)或焦慮的事情。

  4.幫孩子把話說(shuō)清楚

  說(shuō)話本身并不是孩子擅長(zhǎng)的事情，這也是為什么在與小小孩溝通時(shí)經(jīng)常需要一些媒介，如：玩具、繪本、紙筆、音樂(lè)，父母可以從游戲的過(guò)程中引導(dǎo)孩子將感覺(jué)說(shuō)出來(lái)，必要時(shí)幫忙他把感受說(shuō)清楚，使孩子的情緒能夠有所反應(yīng)。

  5.讓小寶貝參與大家的討論

  爸比媽咪和大寶貝彼此分享心事，也是提供給小寶貝的良好示范，王意中心理師舉自己家中的經(jīng)驗(yàn)為例：「我經(jīng)常丟一些問(wèn)題問(wèn)老大和老二，通常小的看到別人在講，他也會(huì)想跟著講，雖然他講的可能不太切題，但這也是一種從小的耳濡目染，他會(huì)有更多機(jī)會(huì)練習(xí)表達(dá)?！?/p>

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